Online Kerstpakket met 4 lessen

In dit pakket zitten 2 online lessen van 45 minuten en 2 lessen van 20 minuten.
Deze lessen kun je doen op het moment dat jij er behoefte aan hebt. Je kunt ze zo vaak doen als je wilt in de periode van 22 december tot en met 7 januari.

De langere lessen bestaan uit 1: een hartopenende yoga flow les voor het vergroten van het gevoel van dankbaarheid. Het krachtigste gevoel om je tevreden en gelukkig te voelen. En 2: een kalme les voor het versterken van innerlijke vrede, om weer bij jezelf te komen en te ontspannen. De 2 korte lessen zijn heel mooi om je dag mee te starten of te eindigen. De 1e korte is een ochtendritueel om de dag energiek, stralend en vanuit een intentie te beginnen en de 2e korte les is een les voor het slapen gaan met herstellende yin houdingen.

Bestel ze via onderstaande link in momoyoga en ga naar de playlist ‘online kerstpakket’
Data: 22 december t/m 7 januari

Locatie: Online www.momoyoga.nl/essentieyoga/videos

Investering: 20 euro