Referenties - Essentie Yoga

Referenties Yoga

“Sija geeft op een relaxte en ontspannen manier yoga. Ze heeft aandacht voor alle deelnemers en geeft tijdens de les veel opties voor de beginnende en gevorderde deelnemers. De dansyoga is een leuke aanvulling voor mensen die hun yogamoves lekker op muziek willen uitvoeren. Kortom, een aanrader!” Karlijn

“Een yogales bij Sija is 

geen les onvoorbereid…

geen les hetzelfde…

geen les ongemotiveerd…..

yoga zoals yoga behoort te zijn!

LEUK en een heel goed alternatief voor de bezoekjes aan de fysiotherapeut!” Janny uit Meppel

“In mei dit jaar heb ik meegedaan aan het Yoga Retreat in Wanneperveen. Ondanks mijn gebrek aan ervaring met yoga, voelde ik mij direct op mijn gemak bij Sija en de anderen. Er heerste een prettige, open en vertrouwde sfeer. Sija nam alle tijd om de sessies te starten en te begeleiden. Per oefening gaf Sija verschillende mogelijkheden aan om het jezelf moeilijker of juist makkelijker te maken. Dit werkte voor mij perfect!

Het was ronduit heerlijk om je eigen drukke bestaan even te laten voor wat het was en te genieten van de ochtendzon vanaf de yogamat. En dat ook nog in zo’n prachtige omgeving. De verzorging door Sija om de yoga-sessies heen was ook top: allerlei heerlijke lekkernijen en thee maakte het geheel compleet. Tot slot heb ik me ook geen een keer oncomfortabel gevoeld m.b.t. de corona-maatregelen.

Na afloop ben ik enthousiast door gegaan met yoga thuis en ik zou dan ook heel graag nog een keer deelnemen. Ik kan het iedereen aanraden als retreat!”

Esther uit Arnhem

“Als je mij een jaar geleden had gezegd dat ik mee zou gaan op yogaretreat, dan had ik heel hard moeten lachen. Niets voor mij, te zweverig, etc. Na een jaar fijne yogalessen van Sija, overwoog ik mee te gaan naar Ibiza. Dat lukte ivm corona niet, dus werd het de yoga retreat aan de Wieden.
Wat een geweldig alternatief! Een afwisselend programma, echt tijd voor mijzelf (even geen “mamamama”, voelen wat mijn lijf echt nodig heeft), een gezellige groep vrouwen en heerlijk eten gemaakt door Sija. We hebben gemediteerd, lange yogalessen gedaan, gedanst en mooie gesprekken gehad. En dat alles in een ongedwongen sfeer, met humor en ruimte voor iedereen. We waanden ons op Ibiza, dankzij het mooie weer, de prachtige tuin van Sija en onze voetjes in het water.

Ik gun iedereen zo’n pauze in een drukke week, even alle aandacht bij jezelf!”

Linda uit Meppel

„As a scientist, businessman and rational thinker, dance therapy was something strange for me in the beginning. Anyway, I gave it a try and I was feeling very comfortable during the sessions with Sija. It was fun and very relaxing. I have to say, that I really enjoyed this new experience.” Daniel

“Sija’s dance yoga class was absolutely wonderful! It’s very rare I find a class that I feel so connected with. So finding this unique class was refreshing! Sija was so graceful with her dance flow and really made you want to learn! She made the class so beautiful, peaceful and most importantly fun. I hope I can find a dance yoga class when I return home so I can continue my practice. Thank you Sija!” Taylor

“Taking a Yoga Essence Session with Sija was a huge turning point for me in my spiritual development. Sija gently guides you to explore the connection between your physical and spiritual self, creating a safe space to open up and go inwards. Using a series of movement pathways, Sija helps you to let go of your mind and listen to yourself. Thank you Sija, I am forever grateful.” Jennifer

“Sija leads very fun and dynamic yoga classes. As a beginner, I appreciated the way she integrated me into the session and I loved her attention for detail. She is also contagiously cheerful and her commentary throughout the practices is insightful and moving. I can’t wait for my next class with her.” Bryan

“De avonden Authentic Movement onder begeleiding van Sija hebben mij veel goeds gebracht. In een bewogen periode leerde het mij om meer uit m’n hoofd en in m’n lijf te gaan. Niet blijven piekeren of overdenken, maar echt voelen. Waardevolle avonden!” Anoniem